Tag Archive | "folik asit"

Gebelikte folik asit önemi

Folik asit bulunan yiyecekler Folik asit eksikliğinde nöral tüp açıklığı (Bebeğin kafa kemiklerinde veya omurgasında açıklık olması) görülebilir. Ayrıca folik asit eksikliğinde düşük, erken doğum ve bebekte gelişme geriliği olabilir. Hamilelikten önceki 3 aylık dönemden itibaren günde 0.4 mg folik asit takviyesi, nöral tüp bozukluklarının oluşmasını engeller. Folik asit narenciyede, yeşil yapraklı sebzelerde, fındık, badem ve baklagillerde bulunur. Hamilelik öncesi [...] [...more]

Gebelikte Beslenme Comments (1)

folik asit

Hamilelikte folik asit eksiliğini önlemek için ne yapmak gerekiyor? Folik asit eksikliğinde, nöral tüp açıklığı (bebeğin kafa kemiklerinde veya omurgasında açıklık olması) görülebilir. Ayrıca folik asit eksikliğinde düşük, erken doğum ve bebekte gelişme geriliği olabilir. Bu nedenle hamile olabilecek tüm kadınların günde 0.4 mg folik asit alması önerilir. Daha önceki hamileliklerinde nöral tup açıklığı görülen kadınlar [...] [...more]

Gebelik Comments (0)

Hamileliğe hazırlık

Hamile kalmaya karar verdim. Nelere dikkat etmeliyim? Bebek sahibi olmaya karar verdiğiniz andan itibaren yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı, varsa sağlık sorunlarınızı gözden geçirmeniz, hamile kalmanızı kolaylaştıracak ve hamilelik dönemini daha rahat geçirmenizi sağlayacaktır. Özellikle var olan sağlık sorunlarınızın hamilelik öncesinde kontrol altına alınarak tedavi edilmesi son derece önemlidir. Hamilelik öncesi dönem, sağlıklı bir bebek sahibi olabilmek için [...] [...more]

Gebelik Comments (0)

Archives

Related Sites