[Gülten]

Ek mamalar


Anne sütü yetersizliğinde en uygun seçenek, değişik firmalarca üretilen formül mamalardır. Yaşamın ilk yılı için hazırlanan formül mamaların içeriği, anne sütüne yakın olmalıdır. Anne sütü, bebek büyüdükçe içerik değiştirir, bu yüzden formül mamalar da bebeğin ayına uygun bir şekilde hazırlanır. Anne sütünün miktarına göre formül mamalar ek gıda olarak bebeğinizin gelişimine göre uygun miktarda ve sıklıkta doktorunun bilgisi altında verilir. Amaç, mümkün olduğunca anne sütünden yararlanmak olmalı, öncelik anne sütüne verilmeli formül mama kullanımı, eksiği yerine koymak şeklinde planlanmalıdır, büyüme çizelgesi ve gelişimi ile beslenme doğru şekilde planlanabilir.

Anne sütünün yetersiz olduğu bebeklerde 3. ay dolduktan sonra süt dışındaki ek gıdalara başlanabilir. Bir ay arayla sırasıyla öğlen öğününde sebze çorbası, akşam üstü yoğurt, akşam muhalleb ve sabah kahvaltıya başlanabilir.

Sebze içerikli öğün mevsim sebzelerini içermelidir. Pirinç yerine irmik, yağ olarak zeytinyağı veya tereyağı kullanabilir. Yoğurdu evde hazırlamanız, günlük ve taze olarak vermenizi sağlayacaktır. Akşam öğününde günlük süt uygun koşullarda sulandırılarak, şeker yerine meyve veya pekmez karıştırılarak muhallebi şeklinde hazırlanabilir. Muhallebi mutlaka gerekli bir öğün değildir, bazı bebekler bu öğünü yaşamın ilk yılında formül mama ile geçiştirmek isteyebilir. Karar, bebeğin duruma göre anne ve bebeğin doktoru tarafından verilir. Kahvaltı öğünü sıvı olarak günlük süt veya formül mama yanında tam unlu ekmek, peynir, pekmez içerebilir. Süt, bebeğin ayına göre gerekiyorsa sulandırılır, bu öğün uygun meyvelerle ve cevizle zenginleştirilebilir.